Салат
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Фасоль стручковая смачна спалучаецца з рознымі свежымі агароднінамі, асабліва памідорамі і агуркамі. Для заправакі гэтага салата можна выкарыстоўваць розныя варыянты — алей, лімонны сок, майонез, сметану. Абавязкова ўзярыце да ўвагі, для ПП і проста разнастайнасці рацыёну салат гатоў да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Фасоль прамойце і падсушыце, потым нарэжце невялікімі кавалачкамі.
- 3
Крок 3
Шампін'ёны вымыйце і пасушыце, пасля нарэжце грыбы пластынкамі.
- 4
Крок 4
Зварыце грыбы з фасоллю 7-8 хвілін, затым зліце ваду, пакуль овочы астынуць.
- 5
Крок 5
Салодкі перац ачысціце і прамыйце, нарэжце саломкай.
- 6
Крок 6
Памідоры і агуркі вымыйце і прадсушыце, нарэжце невялікімі кавалачкамі.
- 7
Крок 7
Змяшайце ўсе інгрыдыенты ў салатніку. Дадайце па смаку алей, соль, перац, сухі часнык. Перамяшайце і падавайце салат да стала.
- 8
Крок 8
Падавайце да стала.