topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з тофу
Салаты

Салат з тофу

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Каб сыр быў больш «цікавым», рэкамендую папярэдне замарынаваць яго з лімонным сокам і часныком. Тофу дастаткова ўсяго палгадзіны, каб прасякнуцца смакамі і араматамі. Далей усё вельмі проста: гародніна і хутка прыгатаваная заправа. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Спачатку выцісніце сок лімана, дадайце прагарэлы праз прэс вялік і соль.

  2. 2

    Крок 2

    Тофу нарэжце невялікімі кубікамі, выкладзіце ў марынад і пакіньце на 25-30 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    А тым часам можна зрабіць застужку. Змяшайце алей, ваду, вінэгрэт. Дадайце соль, цукар, сушаны базілік і арэгано, крыху часныку. Добра змяшайце і пастаўце ў халадзільнік.

  4. 4

    Крок 4

    Памяльвіце салат і павідомленні. Выкладзіце ў салатнік, дадайце алявіны.

  5. 5

    Крок 5

    Залейце соусам, дадайце тофу і падавайце салат да стала.