topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат «Французская рыв’ера»
Салаты

Салат «Французская рыв’ера»

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Для салату можна выкарыстоўваць і замарожаны марскі коктэйль, які трэба выкладзіць на скавароду без разморажвання і патушыць у белым віне і соевым соусе. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Марскую сумесь, калі яна не вельмі вострая, можна заліць соевым соусам, дадаць крыху перцу чылі і зелянога луку і дазволіць прамарынавацца паўгадзіны ў халодным месцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Малады бульбя добры хвіліну прамыць і зварыць на пару ў скурцы. Астудзіць. Зеляную фасоль варыць у пасоленай кіпячонай вадзе 3 хвіліны, потым адразу зліць ваду праз сіта і добра паліць ледзяной вадой, каб захаваць яркі колер.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйкі зварыце ўкруць, астудзіце і нарэжце вялікімі кавалкамі. Масліны разрэжце папалам, каперсы прапалосніце ад рассолу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Лук, як і перцы, нарэжце танка.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце ў прасторную міску нарэзаны кавалачкамі разам з парэйкай бульбяп, дадайце пашыцу, яйкі, алягі і капэрсы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце марскі коктэйль, зліўшы марынад.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Для заправы ў баночцы збіце да аднастайнасці алей з зерністай гарчыцай, соевым і вусцёрскім соусамі і лімонным сокам. Залейце салат і асцярожна перамешайце двума вілкамі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладзіце салат у салатнік з рукколай і падавайце адразу.