Салат
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Калі вы любіце эксперыментаваць з прадуктамі і смакамі, вельмі рэкамендую прыгатаваць гэты вітамінны і смачны салат. Ваш мужчына ўраджай цягнецца такім стравай, бо рэдка хто з прадстаўнікоў моцнай паловы можа ацаніць смак зеляніны і фруктаў у адным блюдзе. Сама таму страва і мае такую назву, а яшчэ яна ні кроплі не шкодзіць вашай фігуры. Прыгожаце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Лісткі рукколы турботна прамываем і выкладваем на паперавы рухачок, каб падсыхалі.
- 2
Крок 2
Казі або любы іншы ваш любімы сыр нарэжце невялікімі кубікамі.
- 3
Крок 3
Выдаліць сэрца грушы, калі скарынка цвёрдая, можна яе зняць. Нарэзаць целідку грушы кубікамі.
- 4
Крок 4
Соняшнікавыя сяменні падсмажваем на сухой сковородзе да прыемнага ружовага колеру.
- 5
Крок 5
Прыгатуем заставу для салата. Змяшаем мёд, аляйнае алей і саевы соус. Пры жаданні можна дадаць чайную лыжачку лімоннага соку.
- 6
Крок 6
Выкладваем на талерку лісці рукколы, потым — кавалачкі грушы і сыру. Пасыпаем салат насенням і сушанай брусніцай, заліваем застудай.