topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат (просты рэцэпт)
Салаты

Салат (просты рэцэпт)

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Калі вы зацікаўленыя, падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Зараней зварыце курыную выліцу ў крыху пасаленай вадзе да поўнай гатоўнасці. Наліце ў скавародку аляйну алей і падагрейце яго на павольным агні. Зачысціце часнык і нарэжце зярнёлкі на кавалачкі. Паджарце іх у аляйным алеі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Белы хлеб (лепш, каб гэта быў крыху зацвердзелы батон) нарэжце на невялікія палоскі. Палажыце іх на скавародку з маслам і часныком. Смажце да залатыстага колеру.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер вам трэба прыгатаваць застужку для салату. Для гэтага ў невялікай асобнай місцы змяшайце смятану, соевы соус, гарчыцу і цыбуліну, натэртую на дробнай цёрцы або прапушчаную праз прэс.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамыйце руколу і выдаліце цвёрдыя стэбелькі. Лісце парвіце рукамі. Выкладзіце яго на талерку, на якой будзеце падаваць салат. Пры жаданні можна выкарыстоўваць любыя іншыя травы і сарты салатаў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Курыніну падзяліце на валокны рукамі. Выкладзіце курыну на лісці ракета ў талерку.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху палейце курыцу соусам. Не шкадуйце яго, інакш салат атрымаецца сухаватым. Зверху пасыпце салат пармезанам ці любым іншым сырам на ваш выбар. Пакладзіце зверху сухарыкі і падавайце да стала.