Дыетычны салат
Апісанне
Страва гатуецца за лічаныя хвіліны пры наяўнасці ўсіх інгрэдыентаў. Галоўнае – напярэдадні зварыць курынае філе без скуры. Ніякая іншая частка птушкі для салату не падыходзіць – толькі філе, бо яно амаль бяз тлушчу. Сорт ліставога салату вы можаце выбраць па сваім гусце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Курыніну зварыце ў вадзе заздалёгд, прыкладна за 30 хвілін да прыгатавання стравы, і ахалодзьце.
- 3
Крок 3
Нарэжце ломці багета кубікамі і падсмажце на скавародзе без масла прыкладна 1-2 хвіліны, астудзіце. Падчас астывання хлеб пачне хрумсцець.
- 4
Крок 4
Прамойце ліставы салат, пасушыце і парвіце яго рукамі на талерку.
- 5
Крок 5
Парэжце вараную курыную грудку кубікамі і выкладзіце на талерку.
- 6
Крок 6
Дадайце туды ж астылыя сухарыкі з багета.
- 7
Крок 7
Натрыце цвёрды сыр на цёрцы з дробнымі адтулінамі, пасаліце і папярчыце страву, палейце нізкацукровым майянэзам і пашпрыце лімонным сокам. Замест майянэза можна выкарыстоўваць любы іншы дыетычны соус.
- 8
Крок 8
Падавайце дыетычны салат «Цэзар» да стала адразу пасля яго прыгатавання.