Салат з мандарынам, гранатам і тыквеннымі насеням
Апісанне
Рэцэпт не займе шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Для заправкі змяшайце расліннае алей з лімонным сокам, сокам маndарына, шчапотка арэгана, соллю і чорным малатым перцам.
- 3
Крок 3
Лісты кейла памойце і абсушце. Выдаліце цвёрдкі стабель пасярэдзіне, а лісты парвіце. Дадайце палову застужкі і прыцісніце лісты рукамі, каб яны стала мяккейшымі.
- 4
Крок 4
Ачысьціце мандарын ад шкуркі і падзяліце на долькі. Гранат ачысьціце ад шкуркі і разбярыце на зерні.
- 5
Крок 5
Семкі кабасу падсушыце на сухой скавародцы да лёгкага залатыстага колеру.
- 6
Крок 6
Выкладзіце капусту каіл на сервіроўчую талерку. Дадайце марандаліны і зерні граната. Залейце астатняй заправай і пасыпце зверху цыкленымі насенямі.
- 7
Крок 7
Салат з мандарынам, гранатам і тыквеннымі насеням гатовы, прыемнага апетыту!