topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат
Салаты

Салат

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Салат "Адам і Ева" — гэта спалучэнне мяккіх агародніны, араматнай застужкі і хрумкіх гранак. Такі салат можна прыгатаваць як на святочны стол, так і на паўсядзённы вячэру, ён даволі сытны дзякуючы курай філе і гранкам. Раджу выкарыстоўваць гусці сярэдняй вострасці і натуральны кетчуп (пры жаданні яго можна замяніць невялікай колькасцю таматнай пасты). Для прыгатавання гранак можна выкарыстоўваць як аляйваравае, так і любое іншае расліннае алей. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Змяшайце сушаны тлушчоны часнок, слодкую папрыку і соль. Ачысьціце тоставы хлеб ад каракоў і нарэжце кубікамі. Змяшайце са спецыямі, дадайце аляйновае алей і добра перамяшайце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Выкладзіце хлеб у форму і пастаўце ў разагрэтую да 160 градусаў духоўку на 10 хвілін. Поўнасцю астыньце. У лісця пекінскай капусты вырэжце белую частку і танка нашынкуйце. Палову слодкага перцу нарэжце палоскамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Памідор разрэжце на чатыры часткі, выдаліце насенне і нарэжце. Смажанае курынае філе нарэжце тонкімі палоскамі. Брынзу ці фету нарэжце вялікімі кубікамі і абваляйце ў сухой зялёных аджыцы (можна замяніць дробна парубанай зелянінёй).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Свараныя ўкруце жаўткі растирайце, дадайце гарчыцу, соль і крыху аляйковага алею. Перамяшайце і працягвайце дадаваць алей невялікімі парцыямі, пакуль маса не ператворыцца ў густы соус. Дадайце кетчуп і добра перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змяшайце павідла з курыцай і залейце соусам. Пакладзіце зверху кавалачкі сыру і сухарыкі.