Рыбны дыетычны салат
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Калі вы прытрымліваецеся здаровага харчавання, то гэты рэцэпт дакладна для вас. Прыгатаваць рыбны дыетычны салат вельмі проста, а есці яго — адно задавальненне! Дыетычны салат з кансерваваным тунцом чудоўна ўрэжыце меню пры схудненні. Дапоўнім страву свежым агурком, зелянінёй і яйкамі, якія толькі падкрэсяць яго выдатны смак. Упрыгожце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Лісты салату прамыць, абсушыць, парваць рукамі і выкласці на тарэлку для падачы.
- 3
Крок 3
Кансерваванага тунца нарэжце кавалачкамі і выкладзіце зверху.
- 4
Крок 4
Парэжце агурок і дадайце ў салат.
- 5
Крок 5
Яйка разрэжце папалам, а потым кожную паловіну яшчэ на 4 часткі. Дадайце яйка да астатніх інгредыентаў. Рыбны дыетычны салат гатовы. Можна дадаць соль па смаку ці пасаліць аляйвовым алеем, я проста паліваю салат зверху невялікай колькасцю соку, які застаецца ў банцы ад тунца.
- 6
Крок 6
Можна падаваць да стала.