ПП салат з тунцом
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Салата з тунцом атрымліваецца лёгкім, пажыўным і смачным. Для салату лепш узяць тунца ў уласным соку, а не ў масле. Таксама можна дадаць селядзяну ці балгарскі перац па смаку. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Яйкі залейце халоднай вадой, давядзіце да кіпення, варыце працягам 5 хвілін. Апусціце іх на 5 хвілін у халодную ваду, пачысьціце. Абрашчыце і прамыйце гародніну і зелень. Лук пачысьціце. Салатны тунаца пракіньце праз сіта, дайце стечы.
- 2
Крок 2
Выкладзіце салат на талеркі. Папарвіце рукамі ліст салату, зверху размясціце паддробленае філе тунца. Яйкі разрэжце на чатыры часткі, агурок — тонкімі чвэрцямі, памідоры — кубікамі, цыбулю — тонкімі кальцамі. Выкладзіце ўсё на талерку з салатам.
- 3
Крок 3
Гарчыцу, аляйновае алей і лімонны сок змяшайце да аднастайнай масы, пасаліце па смаку.