ПП салат з бобовых абоўсаў
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Акрамя буйвальніцы прапаную дадаць у салат памідоры чары, чырвоны слодкі лук, руколу і хатнія сухарыкі, якія можна проста падсушыць у духоўцы, выкарыстоўваючы бяздрожджавы хлеб. Для заправакі выкарыстоўваем крыху расліннага алею. Вы можаце падаваць гэты салат да мяса ці птушкі. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Стручковую фасоль ужываем замарожаную, пераложыце яе ў скавародку, тушице на павольным агні 5-7 хвілін.
- 3
Крок 3
Руколу апласніце і падсушыце, пераложыце ў тарэлку.
- 4
Крок 4
Чырвоны салодкі лук пачысціце і нарэжце палоскамі, дадайце ў салат.
- 5
Крок 5
Памідоры апялосніце і прадусіце, нарэжце долькамі і дадайце ў салат.
- 6
Крок 6
Цяпер пераложыце ў салат фасоль.
- 7
Крок 7
Дадайце ў салат сухарыкі, кунжут і лён па смаку. Заправце салат алеем і падавайце да стала.
- 8
Крок 8
Смачна есці!