topfood.cloud
Усе рэцепты
Пасны салат з нутам
Салаты

Пасны салат з нутам

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ вялікую колькасць часу. Саме нут надае салаце сытнасць. Таксама прапаную дадаць у салат руколу, сушаныя памідоры і слодкі перац. Усе інгредыенты дзіўна спалучаюцца паміж сабой па смаку, даюць адрозны і збалансаваны вынік. Такі салат можна падаваць самастойна. Бярыце рэцэпт на ўвагу. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Руколу апярэшчыце і падсушыце, пасля пераложыце на талерку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Салодкі перац прапалосніце і нарэжце смугамі. Пераложыце перац у салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце ў салат нут. Як ужо казалася раней, можна выкарыстоўваць нут з банкі ці ўвараны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пераложыце ў салат вянёныя памідоры, дадайце соль і перац, алей і кунжут. Падавайце салат да стала.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна падаваць да стала.