Пастылы с авакада, чорнаслівам і арэхамі
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Такі салат цудоўна ўнарматыць сталовы набор падчас посту, ён досыць лёгкі, але сытны дзякуючы авакада. Арэхі можна ўзяць паводле ўласнага смаку. Авакада павінна быць стагодлай, але не перастойлай, бо гэта пагоршыць смак гатовага салату. Прыгожыце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для прыгатавання пастнога салата з авакада, чорнаслявом і арэхамі.
- 2
Крок 2
Чорнасль залейце кіпятком на 5 хвілін, злійце ваду і прамыйце. Плоды абсушце і нарэжце саломкай, выкладзіце ў міску.
- 3
Крок 3
Авакада памыце, абсушыце і разрэжце ўздоўж да костачкі. Падзяліце на дзве паловы, выдаліце скурку і нарэжце яго саломкай. Выкладзіце авакада да чорнага ізюму, палейце ўсё сокам лайма.
- 4
Крок 4
Дадайце расліннае алей, палейце бальзамікам і перамяшайце. Пастаўце ў халадзільнік на 30-40 хвілін.
- 5
Крок 5
Выкладзіце салат у чашкі, пасаліце, дадайце пашчыраныя арэхі, ўпрыгожце зелянінёй і падавайце да стала. Наш пастны салат з авакада, чорнаслявом і арэхамі гатовы.