Пасмурны гарахавы суп без копчанасцей

Апісанне

Суп гатоўціцца проста і хутка. Гэты просты рэцэпт гарохавага супу без копчанак спадабаецца ўсім любіцелям здаровага харчавання. Акрамя таго, калі вы сядзіце на дыете або дотрымліваеце посту — без такога супу вам не абысціся. Калорый мала, але сыціць ён доўга. Паспрабуйце. Падавайце суп гарачым.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   

   TopFood.Cloud

   1. Гарох замочым на нач. Ваду зліваем, заляваем новую і ставім на агонь. Гатуем, пакуль не разварыцца. Збіваем блендэрам у пюрэ.

2. 2

   Крок 2

   

   TopFood.Cloud

   2. Асобна ставім варыцца бульбу. Прыправы — паводле смаку.

3. 3

   Крок 3

   

   TopFood.Cloud

   3. Лук і моркву пасмажым на раслінным алеі да румянасці. Калі бульба будзе мяккая, дадам жамчужны гарох і зажарку з астаткамі алею. Прыправы — па смаку.

4. 4

   Крок 4

   

   TopFood.Cloud

   4. Пракіпячым яшчэ пяць хвілін, потым здымаем з агню. Падаём гарачым!