Агародніны суп для цукровага дыябету
Апісанне
Наварыстае першае блюда. Абавязкова павінны быць у рацыёне кожнай чалавека агародніны, але для дыябетыкаў трэба кантраляваць колькасць бульбы, балгарскага перцу і морквы, астатнія агародніны з пераліку інгрэдыентаў можна спажываць вялікімі парцыямі. Капуста і сельдэрей абавязкова павінны быць у рацыёне людзей з дыябетам. На жаль, няма дакладнага пераліку прадуктаў для людзей з цукоўрыстым дыябетам 1 або 2 тыпу. Ясна адно, выключэнняў больш, чым правіл. Таму карэгуеце пералік інгрэдыентаў для сябе. Падавайце з зелянінёй і смятаной.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуем інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Бульбу нарэжце невялікімі кавалачкамі, малюну патрэце на цёрцы. Пасаліце ў каструлю з кіпячой вадой.
- 3
Крок 3
Дадаем дробна нарэзаны цыбулю і корань пастарнаку.
- 4
Крок 4
Праз 10 хвілін дадаем тонка нашынкаваную капусту.
- 5
Крок 5
Далей дадаем сельдэру, соль і прыправы. Солі мінімум.
- 6
Крок 6
У суп дадаем нарэзаны кавалачкамі балгарскі перац. Гатуем усё яшчэ 7-10 хвілін на малым агні.
- 7
Крок 7
Агароднінны суп для цукровага дыябету гатовы. Пасыпаем зялёным цыбуляй ці патрышкай. Падаём з кавалачкам жытняга хлеба.