topfood.cloud
Усе рэцепты
Агароднінны салат з курыцай
Салаты

Агароднінны салат з курыцай

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — выдатны вынік. Агародні салат з курыцай — гэта салат, які можа мець шмат варыянтаў. Пачынаючы з складу агародніны (можна выкарыстоўваць амаль любыя агародніны, якія, на ваш погляд, падыходзяць для гэтага салату), і сканчаючы яго тэмпературай. Гэта значыць, салат можна падаваць як халодным, так і цёплым. Я абожніваю цёплыя салаты, таму перад тым, як падаць агародні салат да стала, разаграваю вараную курыцу ў мікрахвалевай печы ці падсмажваю на патэльні. Але, мабыць, самай галоўнай асаблівасцю агародняга салату з курыцай з'яўляецца яго заправа. Заправу я лічу не варта мяняць і заўсёды гатую аднолькава — яна ўжо ідэальная, і змяняць яе не трэба. Хоць, можа, у вас падчас прыгатавання з'явяцца некаторыя ўласныя ідэі — эксперыментуйце на здароўе :) Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуем усе патрэбныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Усе інгрыдыенты нарэжце і дробязна пачыніце, як на папярэдняй фатаграфіі, а потым у зручнай глыбокай місцы змяшайце нарэзаныя лісці кінзы, мяты, капусты, агурок, няцёртую на сярэдняй цёрцы моркву.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Парэжаем гатовую курыцу саломкай (яе можна зварыць або падсмажыць).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце курыцу ў гароднінны салат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далей робім застару для салату. Для гэтага ў асобнай посудзе будзем змяшваць інгрыдыенты. Для пачатку ў міску кладзем цукор.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Потым наліваем оцэт.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Уліваем крыху соевага саусу і кладзем дробна нарэзаны востры перац.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выціснем сок паловыны лайма і ўсё добра змяшаем, пакуль цукор цалкам не растварыцца.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У салат кладзем цёрты імбір, дробна пашчыраны часнык, арэшкі. Заправляем салат соусам, перамешваем, складваем на тарелачкі і падаем да стала.