topfood.cloud
Усе рэцепты
Агурковы салат з тофу
Салаты

Агурковы салат з тофу

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Агурок ачысьціце ад скуры і нарэжце тонкімі кружочкамі. Пераложыце ў сіта, пасыпце соллю і пакіньце на 10 хвілін. Потым прамыйце агуркі і з дапамогай папяровых суханак высушыце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тофу нарэжце невялікімі кубікамі. Падсмажце на скавародзе на сумесі расліннага і кунжутнага алею да залатой карочкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Моркву памыйце, пачысьціце і нарэжце палоскамі з дапамогай абрэзкі для агародніны. Зялёны лук і кінзу дробна пакрошце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У глыбокай мисцы змешайце тофу, гародніну і зеляніну.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для заправкі змяшайце кунжутнае алей, яблычны вінэгар, соевы соус і сіроп тапінамбура. Дадайце сушаны імбір, меленны перац чылі і пасечаны часнык. Усё добра змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заправіце салат, перамяшайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перад падачай дадайце дробна пакрошаны арахіс. Смачна есці!