topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з агуркамі з насенням кунжыту
Салаты

Салат з агуркамі з насенням кунжыту

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Нягледзячы на прастату прыгатавання, смак і вонкавы выгляд гэтага салата не адстаюць ад складаных шматкампанентных закусак. Яго можна падаваць у якасці паўсядзённай стравы або ўнесці разнастайнасць у святочнае меню. Абавязкова паспрабуйце

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты, неабходныя для прыгатавання агурковага салата. Зараней зварыце курыную філе і ахалодзьце яе, а агуркі турботна вымыйце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Семкі кунжуту падсушыце на скавародзе да лёгкай залатыстасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Зваранае і астуджанае курынае філе нарэжце саломкай або разбярыце на валокна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Свежыя агуркі нарэжце саломкай, пры жаданні іх можна ачысціць ад шкуркі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У салатніку змешчайце падрыхтаваныя агуркі і мяса, дадайце кунжут, налівайце соевы соус і падсонечную алей. Акуратна змешчайце ўсе кампаненты салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падавайце агурковы салат з насенням кунжуту адразу пасля прыгатавання.