Нісуаз з тунцом

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Такі салат зручны тым, што пабаляваць сябе зялёнымі і яскравымі каляровамі можна нават зімой. Просты ў прыгатаванні, ён мае арыгінальны смак, прыемны аромат і паказаны да ежы падчас дыеты, калі вы жадаеце схуднуць на пару кілаграмаў. І тым не менш, ён вельмі пажыўны. Спробуйце — не пашкадуеце. Падавайце да стала.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Зварыце бульбу да гатоўнасці і яйка вараныя ўскароч.

2. 2

   Крок 2

   Тунца можна выкарыстоўваць як сырым, так і ў банцы. Калі выкарыстоўваеце тунца ў банцы, проста дастаньце яго з банкі. Калі ў вас сыры тунец, падсмажце яго на патэльні так, каб сярэдзіна засталася ружовай.

3. 3

   Крок 3

   Бульбу нарэжце кубікамі, а яйка — даўгастайнымі тонкімі пласцінкамі.

4. 4

   Крок 4

   Чэрэзі разрэзаць папалам, а тунца — доўгімі долькамі.

5. 5

   Крок 5

   Для прыгатавання соусу змяшайце гарчыцу, аляйчынавае алей, соль, перац і лімонны сок.

6. 6

   Крок 6

   Усе падрыхтаваныя інгрэдыенты і ракулу пакладзіце ў міску і палейце соусам.