topfood.cloud
Усе рэцепты
Маркованы салат з слодкім перцам
Салаты

Маркованы салат з слодкім перцам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум вопылаў — адрозны вынік. Такі салат зойдзе на сняданак, абед, вячэру ці лёгкую перакусу. Смачны, просты, вітамінны. Ён не толькі стане прыемным дапаўненнем да гарніру ці асноўнай стравы, але і дапаможа насіць арганізм неабходнымі вітамінамі. Можна заправіць яго смятанай, раслінным алеем ці прыгатаваць арыгінальную заправу. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Памыце моркву, чырвоны перац і востры. Парэжце чырвоны перац тонкімі кавалачкамі, дробна нарэжце востры, а моркву — тонкімі брусочкамі, складзіце ўсё ў міску.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Прамыйце кінзу, нарэжце і дадайце да астатніх агароднінаў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Выцісніце сок лайма ў невялікую ёмістасць, дадайце алей, соль, перац і цвінтар, усё добра змяшайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Улійце ў салат заправу і акуратна змяшайце. Дайце салату пастаяць 20-30 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Пасля заканчэння часу падавайце карысны і смачны салат да стала.