Морква з грецкім арэхам
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Думаю, вы здагадаліся, што ў суадносінах адзін з адным гэтыя два прадукты прыносяць бясконцую карысць усёму вашаму арганізму. У сувязі з гэтым, разгледзім рэцэпт прыгатавання морквы з вяршковым арэхам. Такі салат асабліва карысна з'ядаць пасля фізічных нагрузк, паколькі морква не ведае сабе роўных у павелічэнні энергіі і сілы арганізму, а вяршковы арэх, кароль па карыснасці сярод усіх арэхаў, ўмацоўвае мышцы і хутка здымае стомленасць. Прыгожыце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Маркову памываем, чыстым і цырэм на вялікай цёрцы.
- 2
Крок 2
2. Потым дробім грецкія арэхі талушкай.
- 3
Крок 3
3. Змяшаем арэхі з цёртай малінай.
- 4
Крок 4
4. Далей дробім чыстак і растираем яго з сольлю.
- 5
Крок 5
5. Часнык з солью і цукорам дадаем у майонэз, добра ўсё змяшаем.
- 6
Крок 6
6. Атрыманай сумесшчу заправляем маліну з грецкімі арэхамі.
- 7
Крок 7
7. Выкладваем салат на страву і падаем да стала. Можна выкарыстоўваць дробна нарэзаную зеляніну ў якасці ўпрыгожвання салату. Смачна есці!