Марковак па-карэйску з капустай
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Прыгатаваўшы маркову па-карейску з капустай па гэтым рэцэпце, вы будзеце проста ў захапленні! Па-першае, салата, прыгатаваная гэтым спосабам, мае яскравыя смакавыя якасці, па-другое — адрозніваецца карыснымі ўласцівасцямі. Такі салат парадуе тых, хто жадае пахуднець, бо капуста і марква валодаюць здольнасцю стрымліваць утварэнне тлушчу ў арганізме. Словам, адрозная рэч :) Рэкамендую падаваць ахоладжанай.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Капусту нарэзаць.
- 2
Крок 2
2. Зрабіце тое ж самае з малюнкам. Выкарыстоўвайце цёрку для карэйскай малюнкі.
- 3
Крок 3
3. Потым дробна нарэжце цыбулю. Калі вы не любіце адчуваць смак цыбулі ў страве, выцісніце яе з дапамогай прэску для цыбулі.
- 4
Крок 4
4. Цыбулю таксама нарэжце дробна.
- 5
Крок 5
5. Далей вельмі дробна нарэжце чылі. Можна прапусьціць гэты крок, калі ледзьве не здзіўляецеся, што будзе занадта востра.
- 6
Крок 6
6. Цяпер прыгатуем марынад: наліваем у сотэйнік расліннае алей, соевы соус, цукар і 300 мл вады. Добра ўсё змяшаем. Гэты сумесь даганаем да кіпення, потым уліваем вінэгрэт і здымае з плиты.
- 7
Крок 7
7. Агародніну выкладваем у міску і заліваем марынадам. Перамешваем усе кампаненты. Паспрабуйце салат на смак. Калі Вам не хапае вострасці, дадайце спецыі і прыправы па смаку. Чакаем, пакуль агародніна астыне, потым ставім у халадзільнік на 3 гадзіны.
- 8
Крок 8
8. Салат можна падаваць да стала!