Лёгкі зімовы салат
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Лёгкі і смачны салат з лёгкім цукровым паслясмакам — ідэальнае рашэнне для любога прыёму ежы. Добра спалучаецца з мяснымі стравамі з курыцы. Зрабіць салат менш каларыйным можна з дапамогай заправакі мацярыцай ці нісквашаным мацярыцай. А вось паслядкасць можна павялічыць, дадаўшы фінікі. Спробуйце. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Прыгатуйце прадукты для салата, прамыйце агародніну-свежае.
- 2
Крок 2
2. Калі выкарыстоўваеце сухофрукты, залейце іх кіпятком на некалькі хвілін. У мяне сушаныя грушы і абрыйкосы. Калі фінікі, то выдаліце костачкі, на ўвесь салат спатрэбіцца 8-10 фінікаў. Абодва варыянты добра падыходзяць для салата.
- 3
Крок 3
3. Патонка нарэжце капусту.
- 4
Крок 4
4. Натрэце на цёрцы моркву.
- 5
Крок 5
5. Калі ў яблыка цвёрдая каштоўка, яе трэба зняць, выдаліць сэрцаўку, нарэзаць яблык саломкай, пасаліць лімонным сокам.
- 6
Крок 6
6. Сухофрукты зліце на дуршлагу, добра зцякніце ваду. Папярэжце саломкай, пакладзіце ў салат. Залейце сметанай.
- 7
Крок 7
7. Перамешайце, салат гатовы, спрабуйце!
- 8
Крок 8
8. Украсце салатку па смаку. Смачна есці!