topfood.cloud
Усе рэцепты
Лёгкі салат з крэветкамі
Салаты

Лёгкі салат з крэветкамі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Простае ў прыгатаванні страва. Крэвэткі для салату лепш наперад зварыць або падсмажыць, тушыць у соевым соцы. Ліставы салат можна замяніць руколай, лімон — ломцікамі манга ці персіка, нектарына. Майонез пры прыгатаванні стравы не выкарыстоўваецца — толькі якаснае расліннае алей. Дэгуставаць салат трэба адразу пасля прыгатавання. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыйце лісці салату ў вадзе, асушыце іх папяровымі руханкамі і выкладзіце на талерку. Замест ліставога салату можна выкарыстоўваць шпінат ці руколу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры черы прамыйце ў вадзе, вырэжце з іх сэрцаўіны і нарэжце папалам або на чвэрцінкі. Выкладзіце на лісці салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачышчаныя вароныя або смажаныя крэвэткі любога віду пакладзіце паміж ломцікамі нарэзаных памідораў. Можна проста заліць замарожаныя крэвэткі кіпятком, калі яны прадаваліся варонымі замарожанымі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Ломтыкі лімана або лайма выкладзіце на талерку. Калі любіце стравы са смакам цукровага і салёнага, то замест лімана выкарыстоўвайце манго ці персік.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пасаліце і папярчыце салат, выкладзіце зярністую гарчыцу, якую купілі ў краме (гатовую, а не сухія зярняткі), апрысніце ўсё якасным раслінным алеем — лепш за ўсё аляйвавым халоднага адціску. Падавайце страву адразу пасля прыгатавання, ідэальна — з бакалам белага віна.