topfood.cloud
Усе рэцепты
Лёгкі салат без майонезу
Салаты

Лёгкі салат без майонезу

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Для прыгатавання гэтага салата дастаткова проста падрыхтаваць і змяшаць усе інгрэдыенты, бо для застолі выкарыстоўваецца толькі лімонны сок і расліннае алей. Параіў бы вам узяць менавіта фіялетовы лук, ён салодкі і лепш падыдзе да астатніх інгрэдыентаў. Аляй аляўкавы можна замяніць падсонечным рафінаваным алеем без запаху, а цвёрды сыр — сырам фета. Салат атрымліваецца даволі сытным і добра падыдзе ў якасці перакусу. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Памідоры нарэжце долькамі, цыбулю — паўкальцамі, цвёрды сыр — кубікамі. Пятрушку дробна нарэжце і дадайце дробна пасечаны базілік.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дадайце чорныя алялівы, пасаліце. Залейце салат алялівавым ці іншым рафінаваным раслінным алеем і лімонным сокам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Перамешайце салат, адразу падавайце яго на стол.