Супы
Кефірны суп для пахудання
5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Суп гатуецца проста і хутка. Да зялёня кропу можна дадаць зялёнь селядэры, петрушкі, кінзы. Падаваць суп трэба толькі свежапрыгатаваным, таму зрабіце столькі парцый, колькі трэба на адзін прыём ежы. Разліце па тарэлках і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрэдыенты, прыступім! Кефір павінен быць халодным. Зеляніну і агурок прапалосніце пад цягучай халоднай вадой.
- 2
Крок 2
У тарэлачку нарэжце вокшыкаванымі кубікамі агурок, калі шкіра цвёрдая — зняце. Дадайце пашчыканы кроп.
- 3
Крок 3
Заліце кефірам.
- 4
Крок 4
Дадайце па шчацэці солі і перцу.
- 5
Крок 5
Змяшайце, суп гатовы. Падавайце свежапрыгатаваны.
- 6
Крок 6
Суп гатовы. Падавайце гарачым.