topfood.cloud
Усе рэцепты
Капуста з морквой і вінаградным вінаграм
Салаты

Капуста з морквой і вінаградным вінаграм

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Для мяне гэты салат — свайго роду сімвал дзяцінства, камплексных абедаў у школьнай сталявой, матчыных парадоль «трэба есці вітаміны!». Ціскаць мяне, да рэчы, асабліва не прыйшлося — капуста з малакой і вінаградным вінаграм мне заўсёды падабалася. Потым раптам зразумелі, што вінаградны вінаграм шкодны, і салаты сталі заліваць лімонным сокам. Потым скончылася школа, а з ёй і камплексныя абеды... Ужо будучы дарослай, я часцяком усё ж раблю гэты «шкодны» салат і насалоджваюся ім, як у дзяцінстве. Давайце разам успомнім просты рэцэпт капусты з малакой і вінаградным вінаграм і паностальгуем, а? Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Капусту тонка нашынкаваць вострым вострым ножам

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пасаліць і ператэраць рукамі, каб пайшоў сок. Чым "старажэйшая" і цвярдзей капуста, тым інтэнсіўней яе трэба ціснуць :)

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Маркову пачысціць і натэрасці на вялікай цёрцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Лук пачысціць і нарэзаць тонкімі паўкальцамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зеляніну памыць, абсушыць і падрабіць. Некалькі галінак можна захаваць для ўпрыгожвання салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшайце вінэгрэт з раслінным алеем і перцам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Усе інгрыдыенты скласці ў салатнік і перамешаць. Зверху ўліць зацяжку, яшчэ раз перамешаць і паставіць у халадзільнік на палгадзіны. Усё, «салата з дзяцінства» гатовы — можна есці! :) Да таго ж, ён цудоўна падыходзіць у якасці закускі да не самых дзіцячых напояў;)