topfood.cloud
Усе рэцепты
Змінна-мorcавы суп-пюрэ
Супы

Змінна-мorcавы суп-пюрэ

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Перш за ўсё гэты рэцэпт падыдзе для вегатарыянцаў і тых, хто імкнецца да здаровага харчавання. Цябе могуць здзівіць некаторыя дадаткі ў складзе, якія прыдаюць пікантны смак такой мяккай аснове. Прачытайце,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуйце соус. Змяшайце соль, чорны перац, соявы соус, імбір, аляйвы і какосавае масла.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пакрупна нарэжце цыбулю і моркву. Выкладзіце яе на прагі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Агародніну змяшайце з соусам на пратэйні. Запякайце яе 25 хвілін у духоўцы пры тэмпературы 200 градусаў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Потым пераложыце агародніну ў блендар. Дадайце яшчэ солі і белага перцу.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Таксама ўліце малако, ваду і бульён. Збіце інгрэдыенты ў суп-пюрэ.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перад падачай суп падагрейце. Дадайце па смак арэхі, зеляніну ці сухарыкі.