topfood.cloud
Усе рэцепты
Грэчаскі салат з цвіжамі і курыцай
Салаты

Грэчаскі салат з цвіжамі і курыцай

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Аснова нашага салата — гэта набор павары: памідоры, агуркі, слодкі перац, чырвоны лук. Курыную філейна прапаную тонка адбіць і падсмажыць, так салат атрымаецца асабліва смачным. Вядома ж дадамо сухарыкі, можна пакупныя ці дамашняга прыгатавання. Сыр фета ў гэтым рэцэпце незаменная, ён надае ўсім кампанентам пэўную няжнасць. Салат можна падаваць да сталу самастойна. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце інгрыдыенты. Абраце свежыя агародніны, вымыйце і пасушыце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курыну філе нарэжце невялікімі шматкамі, пасля філе адбейце кухонным молатком, пасаліце і прыправіце меленым перцам. Паджарце курыцу з абодвух бакоў да румянасці — па 3-4 хвіліны з кожнага боку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры і агуркі нарэжце невялікімі кавалачкамі, выкладзіце на талерку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Чырвоны лук і перац нарэжце палоскамі, дадайце да агародніны ў місцы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце ў салат курыцу, кубікі сыру фета і сухары. Пры жаданні салат можна пасыпаць травамі і прыправамі. Залейце салат алеем і падавайце да стала.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Можна падаваць да стала.