Фруктовы салат з арэхамі
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Фруктовы салат з арэхамі рэкамендую падаваць перад ежай. Ананас спрыяе павелічэнню апетыту – гэта адна з прыемных асаблівасцей фруктаў, што яны не перабіваюць апетыт, а нават навадзяць яго! З-за цукровасці фруктаў іх вялікую колькасць не з'есці, таму я апісала інгредыенты на дзве парцыі, паверце, іх цалкам хопіць на двых. Для дзіцячага свята ці застолля з сябрамі фруктовы салат з арэхамі – адрозны выратавальнік. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Змяшайце цукар з вадой на патэльні і растворыце цукар у вадзе.
- 2
Крок 2
Пасмажце ядрыны валасавых арэхаў у гэтым цукровым сіропе на патэльні.
- 3
Крок 3
Выкладзіце грецкія арэхі на талерку і адстаўце ў бок.
- 4
Крок 4
Парэжце ананас на невялікія кавалачкі і банан кружочкамі. Кіньце іх на патэльню і падсмажце з усіх бакоў у астатнім сіроце. Нічога не дадавайце, хай лепш трохі падсыхаюць:)
- 5
Крок 5
Мяту памойце і дробна нарэжце.
- 6
Крок 6
Дадайце мяту да фруктаў на скавародку.
- 7
Крок 7
Парэжце ківі чвэрцямі і ачысьціце ад шкуркі.
- 8
Крок 8
Парэжце яблыкі на невялікія кубікі. Можна не чысціць.
- 9
Крок 9
Складзіце ў салатніцу спачатку ківі, потым яблыкі і зверху віноград. Віноградзінкі нарэжце на дзве паловінкі, ачысьціце ад костачак, калі ваш віноград з костачкамі.
- 10
Крок 10
Здробіце ядраныя арэхі.
- 11
Крок 11
Выкладзіце ў салатніцу, на варшт ужо выкладзеных фруктаў, падсмажаныя ананасы і бананы. Прыкрасьце ўсё грецкімі арэхамі і мятаю. Не мешайце;)