topfood.cloud
Усе рэцепты
Фруктовы салат з дыняй і нектарынамі
Салаты

Фруктовы салат з дыняй і нектарынамі

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Сачны фруктовы салат добра знясе пачуццё голаду, яго можна падаць нават на вячэру, калі вы вырашыце здзівіць сваю другую паловінку цэт-а-цэтам з шампанскім. Выбірайце шчыльныя нектарыні, каб іх нарэзка не стала мяккай, а гарбузу — слоцкую. Гатаваць салат лепш адразу перад падачай. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя прадукты. Канюплі купіце спелую, аранжавую.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Нектарыні прамойце ў вадзе, разрэжце напалову і выдаліце костачкі. Нарэжце паловінкі вокамі ці ломцікамі і выкладзіце ў салатнік, міску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выдаліце насенне з дыні, з часткі плада знявіце скурку і нарэжце цела кубікамі. Дадайце ў ёмістасць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ядрыкі вялікіх арэхаў дробна пасякаць і дадаць у посуд з наразанымі фруктамі. Пры жаданні можна замяніць вялікія арэхі лесным арэхам, арахісам і г.д.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Засыпце цукар і ўлійце карэмельны сіроп. Пры жаданні іх можна замяніць медам, калі ў вас на яго няма алергіі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце сметану любой жырнасці або фруктовы, ягадны йогурт.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Акуратна перамяшайце ўвесь змест ёмістасці, стараючыся не папарыць наразкі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Упрыгніце фруктовы салат свежай мятаю ці пасыпце насенням кунжуту. Падайце да стала і запрасіце салодкаежак. Смачна есці!