Фруктовы салат з мандарынаў і яблык
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Салаты з марановымі заўсёды нагадваюць пра прыемную, вядомую з дзяцінства сусьветную сьвяточную атмасферу Новага году ці проста зімовыя бенкеты. І гэта правільна, таму што нашаму арганізму ў гэты перыяд патрэбны поўны набор вітамінаў і мікраэлементаў. Прапаную варыянт салату, у якім марановыя суседзяць з іншымі, не менш карыснымі фруктамі і цытрусавымі. Просты набор даступных прадуктаў і мінімальныя выдаткі часу. Салат можна не заправляць нічым, ён дастаткова сачны сам па сабе. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты для прыгатавання фруктовага салата.
- 2
Крок 2
Мандарыны прамыйце, пачысьце ад шкуркі і выдаліце белую плёнку пад шкуркай. Пераложыце ў салатнік.
- 3
Крок 3
Ківі вымыйце, ачысьціце і нарэжце па памеры долькак апэльсінаў. Дадайце ў салатнік.
- 4
Крок 4
Такім жа чынам паступіце і з грейпфруктам. Асабліва старанна ачысьціце яго ад плёнак.
- 5
Крок 5
Яблыкі вымыйце, выдаліце насенны чашачак і нарэжце кубікамі (можна з кашуркай).
- 6
Крок 6
Змяшайце ўсе інгрыдыенты салату. Паводле ўласнага смаку можна дадаць цукор ці мёд.
- 7
Крок 7
Фруктовы салат гатовы. Можна падаваць да стала.