Дыетычны суп з курінай грудкі
Апісанне
Ідэальна для абеду. Гатуйце так лёгкі дыетычны суп. Адварыце нарэзанае кавалачкамі мяса да гатоўнасці. У кіпячы бульён пакладзіце рыс, а калі ён будзе амаль гатовы – дадайце нарэзаную кубікамі цукіню. Мяса ў гэты час выйміце з бульёну. Варыце да гатоўнасці. Потым дадайце зеляніну і часнык, а таксама вярніце мяса. Давядзіце да кіпення і знявіце з агню. Дайце трохі пастаяць і падавайце да стала. Суп гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Курыну мясніну нарэжце кавалачкамі і зварыце да гатоўнасці. Потым дастаньце з бульёну.
- 2
Крок 2
У кіпячы бульён пакладзіце рыс, а калі ён будзе амаль гатовы — дадайце нарэзаную кубікамі цукіню. Варыце да гатоўнасці.
- 3
Крок 3
Парэжце зеляніну і часнык.
- 4
Крок 4
І пакладзіце іх у суп разам з курыным мясам. Давядзіце да кіпення і знявайце з агню. Дайце крыху пастаяць і падавайце да стала.