Дыетычны салат з маліны
Апісанне
Салат гатоўціцца хутка і проста. Такі салат падыдзе для людзей, якія дотрымліваюцца дыеты, або проста для здаровай перакускі! Гатуецца ён на хуткую руку і з падручных інгрэдыентаў. Нягледзячы на тое, што салат змяшчае вельмі мала калорый, ён выдатна ўцямляе голад. Яго можна выкарыстоўваць як перакускі паміж асноўнымі прыёмамі ежы або падаць на абед, вячэру. Бярыце рэцэпт на ўвагу. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты. Маркову і яйкі прыгатуйце наперад і дайце астыць.
- 2
Крок 2
Яйкі ачысьціце і нарэжце кубікамі.
- 3
Крок 3
Агурок нарэжце невялікімі кубікамі.
- 4
Крок 4
Маркову начысьціце і нарэжце кубікамі. Колькасць інгрэдыентаў павінна быць прыкладна аднолькавай па адносінах адзін да аднаго.
- 5
Крок 5
Заліце салат нізкацяльным смятанай ці натуральнай йагуртам. Пасаліце і папярчыце па смаку. Дыетычны салат з маліны гатовы.
- 6
Крок 6
Можна падаваць да стала.