Дыетычны курыны суп
Апісанне
Наварыстае першае блюда. Гэты просты рэцэпт дыетычнага куринага супу сапраўды амаль не змяшчае калорый. Гэты дыетычны курыны суп дома вы проста абавязаны прыгатаваць, калі дотрымліваецеся бялковай дыеты! Таксама і для тых, хто дотрымліваецца раздзяльнага харчавання, тут у нас агародніны і бялковыя прадукты (курыца і яйкі), пры гэтым яшчэ і вараныя! Так што ад такога супу вы дакладна не папаўнеяце, не хвалюйцеся. Разліце па талерках і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Курыцу памяшчаем у халодную ваду і ставім варыцца. Калі закіпіць — здымаеам паніну, салім, перчым, дадаем спецыі.
- 2
Крок 2
2. На гэтым жа этапе пакладаем у бульён ачышчаны корань сельдэры, моркву і лук. Варым да гатоўнасці курыцы.
- 3
Крок 3
3. Дастаём усе звараныя агародніны і выкідаем, бо яны ўжо аддалі свой смак. Хочацца, каб у супе што-небудзь было — нарэжце дробна і пакладзіце зваротна ў кастрылю.
- 4
Крок 4
4. Падаём, пасыпшы зелянінай і ўпрыгожыўшы варанымі яйкамі.