Дыетычны фруктовы салат
Апісанне
Простае ў прыгатаванні страва. Варыянтаў рэцэптаў фруктовага салата вельмі шмат, прапаную самы просты, але не менш смачны. Фруктовы салат можна заправіць йагуртам, смятанай, кефірам, ряжэнкай ці фруктовымі сокамі. Яго можна прыгатаваць з розных фруктаў, ягад, а таксама дадаваць у яго сыр, творог, сухафрукты, арэхі, хлоп'і і іншае. Фруктовы салат можа быць дадаткам да марожанага ці пірога. Страва падаецца халоднай у якасці дэсерт. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Банан чысцю ад шкуркі, потым разразаю на 2 часткі і кожную палоўку нарэзаю паўкалячкамі.
- 2
Крок 2
2. Яблык добра мюю, разразаю на 2 часткі, выцягваю насенне, зрэзаю хвостык, папку, нарэзаю кубікамі.
- 3
Крок 3
3. Апельсін чысцю ад карэкі, падзяляю на долькі, выцягваю костачкі. Нарэзаю апельсін кавалачкамі.
- 4
Крок 4
4. Грушы мою і разрэзаю, выдаляю ў яе сэрцаўдзіну, нарэзаю грушы ломцікамі, а потым кожны ломцік — на кавалачкі.
- 5
Крок 5
5. Усе садавіны пакладу ў міску, асцярожна змяшаю і заліваю кефірам.
- 6
Крок 6
6. Салат настаю 10 хвілін, падаючы ўпрыгожваю ягадамі маліны і шакаладным топінгам.