Салаты
Дэтокс-салат з кускусам
25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Дэтакс-салат карысны для арганізму і дапаможа пазбавіцца ад лішняй вагі. Існуе шмат варыянтаў: агародніны, фрукты, з зернямі. Мне па душы апошні варыянт. Салат сытны, таму хутка не захочацца есці. Можна есці яго на абед і вячэру, дадаўшы белак у выглядзе мяса ці рыбы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Пакладзіце кускус у місочку і залейце яго 1,5 шклянкі кіпятком, пакіньце на 10 хвілін пад крышкай.
- 2
Крок 2
2. Прамыйце і нарэжце кінзу, петрушку. Дробна пасакіце фісташкі і сушаную вішню, пачысьціце часнык і выцісніце праз прэс для часноку.
- 3
Крок 3
3. У невялікай ёмістасці змяшайце аляйвае алей, яблычны вінэгret, соль і перац.
- 4
Крок 4
4. Дадайце ўсё інгрэдыенты ў гатовы кускус і перамяшайце. Падавайце салат да стала.