Салаты
Брокалі з чылі і мёдам
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Рэцэпт прыгатавання брокалі. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатаваць застужку. Чылі прамыць і нарэзаць, выдаліўшы насенне.
- 2
Крок 2
У невялікай місцы змяшайце расліннае алей, мёд, соявы саус і дроблёны перч.
- 3
Крок 3
Брокалі прамыць, абсушыць і разабраць на суцвяцці. Пакласці ў каструлю з кіпячой вадой і варыць 4 хвіліны. Сцячы на друшляк і дазволіць усёй вадзе сцячы. Выкласці брокалі ў салатніцу, уліць застолку. Можна пасыпаць брокалі і падсмажанымі соняшнікамі.