topfood.cloud
Усе рэцепты
Балгарскі халодны суп
Супы

Балгарскі халодны суп

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачны і ароматны суп. Адкрыла для сябе выдатны рэцэпт першай стравы: гэта балгарскі халодны суп «Таракот». Летам, калі гарача, асабліва актуальна, не заўсёды ж есці ахрошку. Усім дамашнім вельмі спадабаўся, рэкамендую. Суп гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Агуркі тлільна прамыйце пад цягучай вадой, падсушце рэчоткай. Узьміце глыбокую міску і натрыце агуркі на дробнай цёрцы, пры жаданні можна нарэзаць тонкай саломкай.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Зялёны лук добра прамыйце і нарэжце невялікімі кружочкамі разам з белай часткай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Арэхавыя арэхі трэба падрабіць, гэта можна зрабіць з дапамогай блендэра або ўручную ў ступцы. Яны павінны быць не вельмі дробкімі, не як пыл. Калі арэхі сырыя, папярэдне падсушыце іх у духоўцы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У глыбокую кастрылю дадайце цёрты агурок ці нарэзаны агурок, пачынёны зялёны лук, дроблёныя грецкія арэхі і запоўніце ўсё кефірам, пасаліце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Цыбулю памойце, пачысьце ад шкарлупіны і нарэжце невялікімі кубікамі. Выкладзіце яе на разагрэтую патэльню з раслінным алеем. Зверху пасыпце чорным перцам, пасмажце на сярэднім агні 3 хвіліны, затым дадайце ўсю змесціва патэльні ў кастрылю. Гэты крок не абавязковы, цыбулю можна не дадаваць.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Пастаўце кастрольку з супам у халадзільнік на прыкладна 1 гадзіну. Потым дастаньце, разляйце суп па талерках, ўпрыгожце некалькімі ядрамі грецкіх арэхаў, балгарскім перцам і ветачкай зеляніны.