topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп-пюре з шпінату
Супы

Суп-пюре з шпінату

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Напрыклад, не так даўно я даведалася, суп гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Часнык з лукам пачысьціце і нарэжце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Закіпяціце ваду. Апусціце ў яе прамыты шпінат на 3 хвіліны. Потым адцедзьце ваду праз дуршлаг ці шумоўку. Пасля гэтага здробніце шпінат блендэрам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разагрэйце ў кастрылі масла. Пасмажце ў ім лук з часныкам да прозрачнасці. Потым у кастрылю ўлійце ваду ад шпінату. Ачысьціце і прамыйце бульбу. Нарэжце яе кубікамі. Дадайце яе ў ваду. Варыце бульён да гатоўнасці бульбы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамойце кроп. Дробна нарэжце яго і дадайце ў бульён. Давядзіце ваду да кіпення. Усё пасаліце і папярчыце. Потым дадайце шпінат. Знявайце кастрылю з агню. Пакіньце суп пад крышкай на 20 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля гэтага ператварыце суп у пюре блендэрам. Падавайце страву, дадаўшы ў яе сухарыкі і вараную яечку па жаданні.