topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з нутам
Салаты

Салат з нутам

55 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Выдатна просты рэцэпт салату з нутам будзе актуальным як удома, так і на прыродзе, напрыклад. Гатаваць яго — адно задавальненне: хутка скласці ўсе інгрыдыенты ў салатнік, заправіць і дазволіць пастаяць каля паўгадзіны, каб ён добра прапіўся. Акрамя таго, вы заўсёды можаце эксперыментаваць з зелянінёй, а таксама з прыправамі. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за ўсё трэба падрыхтаваць кукурузу на грыле. Больш просты і хуткі варыянт прыгатавання салату з нутам — выкарыстоўваць кансерваваную кукурузу, напрыклад.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Падрыхтуйце ўсе астатнія інгрыдыенты — адцедзьце на друшляку нут, зняце зярняткі з качаноў кукурузы, памыйце зеляніну, нарэжце памідоркі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пакладзіце ў глыбокую міску нут, кукурузу, памідоры, пашчыканую зеляніну. Выцісніце сок аднаго лімана ці лайма і палейце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Прыгатуйце застужку — прапусьціце праз прэс вочак, дадайце аляйкавае алею, мёд, вінэгрыт, соль, перац. Выцісьніце сок лымана і натрыце цытрусавую ськорку. Усё добра зьмяшайце і паставіце на агонь. Падгрэйце, каб вочак аддаў свой арамат, а пасьля выліце ў салатнік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Добра змяшайце ўсё і пастаўце на 30–40 хвілін у халадзільнік. Гатова, салат з нутам у дамашніх умовах можна падаваць да стала.