Салат з сельдэры і морквы
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Вось вам яшчэ адзін сакрэт правільнага харчавання: кісламалочныя прадукты і раслінныя алеі дапамагаюць арганізму лепш засвойваць вітаміны, атрыманыя з агародніны і вокуль. Гэты салат — ідэальны прыклад здаровай дыетычнай і хуткай стравы. Яшчэ смачна і здарова разам з Павар.ру Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Маркову добра вымываем, пачысцім і нарэжам тонкімі кружочкамі, а затым падзелім кружочкі папалам, атрымаюцца прыгожыя долькі.
- 2
Крок 2
Сельдэрей таксама прамываем і нарэзаўваем невялікімі кавалачкамі. І цяпер сакрэт: на пераварванне сельдэрею арганізм траціць больш калорый, чым змяшчаецца ў самім прадукце. Ужываючы сельдэрей, вы актыўна худнеце. Здорава, ці не так?
- 3
Крок 3
Да гародніне дадаема алейка і лімонны сок, шчапотку солі і перцу па смаку. Памельваем петрушку ці іншую зеляніну.
- 4
Крок 4
Цяпер дробім фету і падаём наш нізкакаляровы і карысны салат на стол.