topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат
Салаты

Салат

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Узяўшы за аснову рэцэпту ўсе агародніны, якія ёсць пад рукой — баклажаны, цукіні, перац, агуркі і сачныя памідоры. Частку агароднін падсмажым, частку дадамо свежай — атрымаецца поўная гармонія і цікавы кантраст. Падаваць да стала салат можна самастойна, але ідэальна ён дапоўніць добры кавалак мяса ці стравы з круп. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачак прамыце і падсушыце, нарэжце невялікімі долькамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Баклажаны апярайце і нарэжце паўкалямі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Балгарскі перац ачысьціце ад насення і нарэжце паўкалячкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Памідоры і агуркі прамыйце, падсушыце, нарэжце ў адпаведнасці з жаданнем.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У сковородзе падгрейце расліннае алей, выкладзіце баклажаны, цукіні і перац. Смажце, перамешваючы, 7-8 хвілін да гатоўнасці пасляды.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змешайце пажараныя і свежыя агародніны ў салатніку, дадайце соль, перац, вінэгрыт і крыху алею. Добра перамяшайце і падавайце салат да стала.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачна есці!