topfood.cloud
Всі рецепти
Зелений салат з каперсами
Салати

Зелений салат з каперсами

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Якщо ви, як і я, любите вечеряти легко, то зелений салат із каперсами — це чудова ідея для легкого вечерювання. Готується буквально за 5–10 хвилин, а це, погодьтеся, важливо — хто ж хоче вечорами після роботи ще годину біля плити стояти? Звичайно, голодного чоловіка таким салатом не нагодуєш, але якщо цей голодний чоловік добре поснідав і не менш ретельно пообідав, то на вечерю цього салату цілком достатньо. Хоча, гадаю, за смаком зелений салат із каперсами чудово поєднається як гарнір до будь-якої рибної страви. Словом, спробуйте та експериментуйте :) Сподіваюся, простий рецепт зеленого салату з каперсами вам сподобається. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кабачок очищаємо від шкірки, нарізаємо на тонкі шматочки, кожен шматочок — ще на 4 частини.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кладемо шматочки кабачка на розігріту сковорідку з невеликою кількістю олії, смажимо 4-5 хвилин на середньому вогні до м'якості кабачків.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тонкими кільцями нарізаємо цибулю-порей, кладемо її в салатницю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Туди ж додаємо тонко нарізані стебла селеру.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Руколу промиваємо і додаємо в салат цілими листям.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Коли кабачки трохи охолонуть (принаймні до кімнатної температури), додаємо їх у салатницю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Нарешті, додаємо капари разом з невеликою кількістю розсолу. Перемішуємо салат, нічим додатково заправляти не потрібно — достатньо розсолу та оливкової олії від кабачків.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Даємо салату кілька хвилин постояти, пропитатися смаками та ароматами, після чого подаємо до столу. ;)