Весняний зелений салат
Опис
Зелений салат із буряком та мандаринами – яскравий, соковитий і легкий, саме те, що потрібно для весни! Мандарин у салаті можна замінити апельсином. Головне, щоб фрукти були стиглими та солодкими. Спробуйте приготувати весняний зелений салат для своєї родини, порадуйте рідних смачною стравою.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Змішайте оливкову олію, оцет, соєвий соус, часник, імбир, кунжутну олію, цукор і червоний перець. Збийте інгредієнти блендером.
- 2
Крок 2
2. Обсмажте грудку на грилі до золотистої скоринки.
- 3
Крок 3
3. Поріжте помідори черрі навпіл.
- 4
Крок 4
4. Наріжте цибулю на тонкі півкільця.
- 5
Крок 5
5. Розділіть мандарин на дольки.
- 6
Крок 6
6. Наріжте грудку на кубики та залейте її сумішшю соєвого соусу і перемішайте з кунжутним насінням.
- 7
Крок 7
7. Змішайте помідори, цибулю та мандарини з міксом листя салату.
- 8
Крок 8
8. Додайте до салату куряче філе з кунжутом.