topfood.cloud
Всі рецепти
Вегетаріанський салат із кабачків
Салати

Вегетаріанський салат із кабачків

27 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Вегетаріанський салат із кабачків — страва дуже незвичайна. Інгредієнти, здається, дуже прості й уже набридлі, проте через оригінальну подачу страва виходить цілком конкурентоспроможною :) Рекомендую не лише вегетаріанцям, а й всеїдам — салатик гідний, як варіант для перекусу чи сніданку — саме те. Ну, ближче до тіла, як казав Бендер. Можна сервувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кабачки чистимо і тремо на великій тертці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рідину, що виділилася з кабачків, зливаємо, додаємо до них панірувальні сухарі, дрібно нарізану зелень м'яти та яйце. Солимо, перчимо і добре перемішуємо.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Із отриманої м'якоті скочуємо кульки розміром з грецький горіх. Обсмажуємо кульки 2-3 хвилини в розігрітій оливковій олії.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заправки салату змішуємо бальзамік, оливкову олію, сіль і перець.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У салатницю викладаємо нарізані листя салату, заливаємо їх заправкою, зверху викладаємо кабачкові кульки — і негайно подаємо, поки кульки не охолонули. Хоча можна подавати і холодними — але вже не так смачно.