topfood.cloud
Всі рецепти
Уха з рибних голів
Супи

Уха з рибних голів

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Уху можна готувати з голів будь-якої великої риби, якщо вони великі — можна розрізати на частини. Обов’язково видаліть зябра та очі: через зябра уха буде гіркувати, а очі зроблять бульйон каламутним. Якщо не хочете копітатися з голівкою в тарілці, витягніть м’ясо з голів і додайте його безпосередньо до ухи. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування юшки з рибних голів. Овочі вимийте, почистіть і промийте. У рибних голів, у мене голова судака і великої кефалі, видаліть зябра та очі, промийте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У каструлю покладіть рибні голови, влийте холодну воду, додайте лавровий лист, перець горошком, трохи посоліть і поставте на середній вогонь. Доведіть до кипіння, зніміть піну та варіть на повільному вогні протягом 30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    З бульйону вийміть голови, накрийте, щоб не охололи. Бульйон процедіть і доведіть до кипіння.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Картоплю наріжте середнім кубиком і викладіть у киплячий бульйон.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цибулю дрібно наріжте і викладіть у каструлю. Половину моркви натріть на середній тертці, решту наріжте півкільцями і додайте до страви. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 25–30 хвилин до готовності овочів.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Доведіть уху за смаком до солі і перцю, додайте нарізану зелень, перемішайте і зняти з вогню. Готову уху розлийте по тарілках, за бажанням покладіть голову і подавайте до столу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Розлийте по тарілках і подавайте.