topfood.cloud
Всі рецепти
Уха з консервованої сардини
Супи

Уха з консервованої сардини

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально для обіду. Сайра — чудова промислова риба. Суп виходить ароматним, з насиченим рибним смаком. Готується дуже швидко і просто. За бажанням можна додати в суп пшоно або рис. Консерви можуть бути з сайрою у власному соку або з додаванням олії. Подавайте суп гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Картоплю очистіть, помийте і наріжте кубиками. Викладіть у каструлю. Залийте водою. Поставте на плиту і починайте варити.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву та цибулю очистіть, помийте. Цибулю наріжте якнайдрібніше, а моркву — довільно. Я нарізала кружочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Викладіть у сковороду, долийте рафіновану соняшникову олію. Тушкуйте овочі на невеликому вогні, періодично перемішуючи.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте цибулю та моркву в каструлю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Коли овочі будуть готові, додайте консервовану сайру.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте лавровий лист, посолити та поперчте за смаком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Варіть суп ще 7-8 хвилин і вимкніть. На кінець додайте нарізаний укроп.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Ароматний і смачний суп готовий. Подавайте на обід.