topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із гарбуза з мідіями
Супи

Суп із гарбуза з мідіями

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Суп готується просто і швидко. Головне — обрати смачну ароматну гарбуз, тоді чудовий результат вам забезпечено. Готовий гарбуз розведемо бульйоном і вершками. Спеції можна використовувати будь-які, пропоную взяти сушений часник та італійські трави. Мідії просто зваримо і додамо безпосередньо в суп. За бажанням можна подавати з сухариками. Дуже смачно, обов'язково спробуйте. Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок очистити, промити, обсушити, нарізати невеликими кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цибулю та моркву очистіть, промийте. Наріжте овочі невеликими шматочками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розігрійте сковороду і змастіть рослинною олією, викладіть овочі, смажте 4-5 хвилин на невеликому вогні. Потім накрийте сковороду кришкою і тушкуйте до готовності гарбуза — 10 хвилин. За бажанням гарбуз можна запікати в духовці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Мідії зварити 3-4 хвилини і охолодити.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Готові овочі перекладіть у чашу блендера, додайте гарячий бульйон.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зробіть із гарбуза однорідне пюре.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Перелийте суп у каструлю, додайте вершки.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Додайте всі спеції за смаком, доведіть до кипіння та вимкніть вогонь. Подавайте, додавши мідії до тарілки.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Розлийте по тарілках і подавайте.