topfood.cloud
Всі рецепти
Суп із гарбуза та селеру з печеним нутом
Супи

Суп із гарбуза та селеру з печеним нутом

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Смачний і ароматний суп. Цей ароматний, яскравий, смачний і корисний суп сподобається всім: і дорослим, і дітям. Готується він легко, чудово вгамовує голод і піднімає настрій. Не вірите? А ви приготуйте, спробуйте, а потім напишіть свою думку :) Розлийте по тарілках і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Я використовую вже готовий консервований нут. Зливаємо рідину та додаємо до зерен столову ложку рослинної олії, паприку, мелений гострий перець та імбир. Добре перемішуємо та перекладаємо в посудину, придатну для запікання в духовці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Запікаємо нут у розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 30-35 хвилин. Ось такий у нас вийде запечений нут, дуже смачний!

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. За цей час ми зваримо суп. Очистимо цибулю та моркву. Цибулю наріжемо дрібно, моркву натремо на тертці. Обсмажимо 5-7 хвилин з ложкою рослинної олії. Я обсмажую одразу в каструлі, в якій буду варити суп — це дуже зручно.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Очищаємо селеру, нарізаємо його невеликими кубиками. У нас буде суп-пюре, тому краса шматочків нам не важлива :)

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Очистимо і наріжемо гарбуз. Можна використовувати свіжий або заморожений, або навіть готове гарбузове пюре.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додаємо до цибулі та моркви дрібно нарізаний часник і смажимо одну-півтори хвилини.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Тепер додамо в каструлю селеру та приблизно склянку води. Посолити та поперчити. Варити близько 10 хвилин.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Настала черга гарбуза. Варим ще 10 хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. За допомогою блендера перетворюємо суп на пюре, регулюємо густоту супу, додаючи окріп. Потім ставимо суп на плиту, додаємо за смаком спеції (якщо потрібно) і доводимо до кипіння.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    10. Розливаємо суп по тарілкам, посипаємо запеченим нутом і подаємо!